Geriatrik Rehabilitasyon

Geriatrik rehabilitasyon, yaşlıda fizyolojik eksilmeye veya hastalığa bağlı gelişen fonksiyonel kötüleşmenin giderilmesi, geciktirilmesi, en aza çekilmesi veya tersine çevrilmesi amacı ile verilen hizmetlerin tümüdür.

Geriatrik rehabilitasyonda amaç, yaşlının fonksiyonel kapasitesini, belirlenen gerçekçi bir hedefte mümkün olan en üst düzeye ulaştırmak ve bunu korumaktır. Kişinin kalan ömründe yaşam kalitesini artırmak amacıyla uygulanan etkin rehabilitasyon programı, yaşlı bireyin daha bağımsız ve sosyal olmasına yardımcı olacaktır.

Yaşlılarla yapılan fiziksel aktivitelerde fonksiyonel kapasiteyi genişletmek ana hedef olmalıdır. Fonksiyonel kapasiteyi artırmanın amacı ise yaşam kalitesini geliştirmektir. Bu egzersizlerde bütün kas grupları aktiviteye dahil edilmelidir. Kısa egzersiz süresini izleyen uygun istirahat dönemi olmalıdır. Basit egzersizler verilir ve çok tekrar önerilir. Yaşlılara egzersiz verilme amacı ve egzersizin faydaları şu şekildedir;

Yaşlılara egzersiz verilme amaçları;

Diğer insanlarla yaşlıyı bütünleştirmek için ortam oluşturmak
Hastalıktan iyileşmeyi çabuklaştırmak ve stresle daha kolay başa çıkabilmek
Yaşlının kondisyonunu gerçekleştirmek
Günlük aktiviteleri uygulamak için gerekli olan enerjiyi artırmak
Dengeyi sağlamak,
Yaşlıyı daha mutlu hale getirmek

Yaşlılarda egzersizin faydaları;

Ani tepki süresini kısaltır
Kemik kitlesinin ağırlaşmasını sağlar
Mental hareketlilik getirir
Kas kitlesini geliştirir
Ağrının azalmasına fayda sağlamaktadır
Kırık gerçekleşme riskini azaltır
Obezite, şeker ve hipertansiyon, hiperlipidemi üzerinde olumlu faydaları bulunmaktadır.

Yaşlılarla gerçekleştirilen rehabilitasyon uygulamaları gerçekçi olmalı, planlı bir şekilde tekrarlanmalı ve gerektiği takdirde değiştirilmeli, mevcut işlevleri korumalı, kalan hayatın yaşam kalitesini geliştirerek kişinin bağımsız ve sosyal olmasına yardım etmeli, kişinin iyileşme sürecini negatif yönde etkileyen psikolojik problemleri önleyecek şekilde ve yaşlıya özel olmalıdır.